第3チャクラ(ソーラー・プレクサスチャクラ)の活性化方法

こんにちは。

メンタル・チャクラコーチ 大津真美です。

今日は、第3チャクラの活性化方法についてお話したいと思います。

こんな方は、必見です!!

  • 自信がなくて、いろんなことが決められない方
  • 自分なんて・・・と思っている方
  • 未来がいつも不安な方
  • もっと自分の力を発揮したいな~と思っている方
  • 自分の価値を認めたい方

一つでも当てはまる方は、第3チャクラをケアし、活性化してあげるといいですよ♪

ぜひ、チェックしてみてくださいね(^^)v

第3チャクラのお仕事、役割について詳しくは、こちら

 

第3チャクラ活性化方法まとめ

 

スライド60

第3チャクラを活性化するには、黄色のものを身につけたり、

アロマやパワーストーンを用いるのがお勧めですが、

さらにオススメなのは、「行動」の欄にある、

「不安や恐れを解決するためにではなく、

幸せや楽しいと感じることを大切に選択すること」です!!

これは、小さな選択から練習してみることをお勧めしています。

例えば、お友達に誘われたとき。

本当はあんまり興味がないけど、「断ったら付き合い悪いって言われるかな~」と思って

あまり興味がないお誘いに乗っちゃうことってあると思うのです。

でも、そんな「不安」や「恐れ」で選択した時って、

行ってもあまり楽しくないことのほうが多くないですか?

それって、相手にも失礼です。

それよりも、本当に心から「楽しそう!」「行きた~い」って思えるお誘いだけ受ける方が、

受け取るものも多く、相手とも幸せな時間を過ごせます。

夕飯のおかずだって、いつもは家族が好きなものを優先しているかもしれませんが、

時には、自分が食べたいものを作ってあげることも大切。

・・・となると、

「私は、今、何が欲しいのかな?」

「私は、何をしたら、幸せなのかな?」

「私は、今、何をしたいのかな?どうしたいのかな?」って考えることになります。

そして、浮かんできたことを大切に一つ一つの行動を選択してみる。

これが、第3チャクラをとっても元気にしてくれます!

ぜひぜひ、試してみてくださいね♪

 

自分の幸せ基準で物事を選択したり、決断したりすると、

良くても悪くても、望む結果、望まない結果・・・その全ての結果を引き受けないといけないので、

「自信がない」「お金がない」「才能がない」という理由をつけて

選択権、決断権を放棄している方が多いです。

それでは、どんどん第3チャクラは、元気がなくなっていきます。

 

このチャクラは、私たちの中の幸福感、豊かさ、才能、無限の可能性、経験、知恵とつながるチャクラ。

フリーズさせては、毎日がとてもつまらなくなりますよ~~~~。

 

ぜひぜひ、活性化してみてくださいね♪

 

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