ハートチャクラ|スペースを確保する方法

チャクラ

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こんにちは。

メンタル・チャクラコーチ大津真美です。

今日は、こちらのメッセージについて、お話したいと思います。

このカードからのメッセージ

願いを叶えるために、今とても大切なことは、

「そうなるためのスペースを確保する」ことです。

 

もしかしたら、

心が心配事でいっぱいいっぱいなのかもしれません。

時間に追われて、自分のために時間をとる余裕がないのかもしれません。

いらないものがいっぱいで、安心してリラックスできる空間がないのかもしれません。

 

その願いが叶ったら、

どんな空間で、どんな風に時を過ごし、何を感じているのか・・・

想像してもらうと、今何をすべきかが見えてきます。

 

もしかしたら、

断捨離することかもしれません。

 

もしかしたら、

一日のうち、20分だけ大好きなカフェで一人お茶することかもしれません。

 

もしかしたら、

お風呂にアロマを入れて、ゆっくりお風呂に入ることかもしれません。

 

あなたの頭の中にぱっと浮かんできたことは、すべて正解です。

 

とはいえ、

「でもな~」

「そうは言ってもな~」

「そうできたらいいんですけどね~」

と言って、なかなか実行できなかったりします。

 

そんな時、第4チャクラを意識してみてください。

 

第4チャクラは、ハートチャクラとも呼ばれています。

このチャクラは、心を開き、ゆったりとリラックスできる

広々とした拓けた空間を心の中に生み出してくれます。

 

ゆっくりと流れる時間、

どこまでも拓けた緑の草原、

なんの心配もなく、

あるがままに自然体の自分でくつろぐことを助けてくれるのです。

 

このチャクラを活性化することで、

きっと、その願いを叶えるために必要な時間と空間、心のスペースを

確保できるよう働いてくれるでしょう!

 

そんな第4チャクラを活性化する方法は、こちら!

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緑色とピンクがキーカラーです。

香りや石の力も借りつつ、大切なのは行動すること。

とりあえず、緑の公園で深呼吸するところからはじめてみるといいかもしれません♪

 

願いが叶うためのスペースを確保する・・・

それは、「準備万端なんで、いつでも叶っていいですよ~」という、

宇宙へのOKサイン(ღˇᴗˇ)。o♡

 

「でもな~」

「そうはいってもな~」

「そうできたらいいんですけどね~」

と言ってやらないのは、

その願いが叶う準備がまだ出来ていないということです。

それもまた、大切な気づきなので、

安心してくださいね♪

 

もしかしたら、その願いが叶うことへの「恐れ」が隠れているのかもしれません。

そこを探ってみると、前へ進めるかもしれません。

お心当たりの方は、こちらのセッションがおすすめです。

メンタル・チャクラコーチングセッション

 

 

チャクラ~ハートチャクラについてもっと詳しく知ると、

スペースを確保するためのヒントが、まだ隠されているかもしれませんよ(^^)v

活性化方法と合わせて、チェックしてみてくださいね(ღˇᴗˇ)。o♡

 

 

メンタルコーチ@大津真美

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大学卒業後、精神科病院重度慢性患者のための閉鎖病棟・完全個室の精神科集中治療室配属の心理士として1年半に渡りカウンセリング、心理検査に従事し、退職後はセラピ...

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